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Protocolo Clínico Especializado

Fascite plantar — alívio da dor e retorno à corrida

Tratamentos com terapia manual, alongamentos específicos, exercícios intrínsecos do pé e órteses quando necessário para eliminar a dor na sola do pé.

4.9/5

Avaliação

60 min

Por sessão

Sinais de Alerta

Quando acender
o sinal de alerta?

Identifique se você se encaixa em alguma dessas situações.

Dor intensa no primeiro passo ao acordar

Dor na sola do pé após longos períodos em pé

Sensação de queimação no calcanhar

Dor que piora após a prática de exercícios

Limitação para correr ou caminhar

Metodologia Sport Health

1

Análise da pisada e biomecânica da marcha.

2

Terapia manual e liberação miofascial da planta do pé.

3

Fortalecimento da musculatura intrínseca do pé e panturrilha.

4

Ajuste de calçados e/ou prescrição de palmilhas.

5

Protocolo de retorno gradual à corrida.

Resultados

Principais Ganhos

Resultados reais que nossos pacientes experimentam.

Fim da dor ao acordar
Retorno seguro à corrida
Melhora da biomecânica
Conforto para o dia a dia
Próximo Passo

Retome sua
liberdade física.

Investimos tempo em sua avaliação para que o resultado seja sustentável a longo prazo.

Dúvidas Frequentes

Sua dúvida é importante.

Esclarecimentos diretos sobre nosso tratamento.

A palmilha é uma ferramenta auxiliar, mas o tratamento mais eficaz envolve o fortalecimento muscular e a melhora da elasticidade.

Depende do grau da inflamação, mas geralmente iniciamos o trote leve após 2 a 3 semanas de tratamento.

Ainda tem dúvidas? Fale conosco.